El Programa contempla 1 sesión semanal de 2 horas y tiene una duración total de 4 sesiones en modalidad online, más 1 sesión de cierre que será presencial.

Las sesiones se realizarán en las siguientes fechas:

SECCIÓN 1: MARTES 23 y 30 DE ABRIL, 07 y 14 DE MAYO DE 16:30 A 18:30 HORAS.

SECCIÓN 2: JUEVES 25 DE ABRIL, 02, 09, 16 DE MAYO DE 16:30 A 18:30 HORAS.

SESIÓN DE CIERRE PRESENCIAL SANTIAGO: JUEVES 30 DE MAYO, 16:30 HRS.

Los temas que abordaremos son:

SESIÓN 1: Autoconocimiento, Autocuidado y Resiliencia.

SESIÓN 2: Regulación Emocional, Manejo del Estrés y Frustración.

SESIÓN 3: Autoestima y Relaciones interpersonales positivas.

SESIÓN 4: Derribar creencias limitantes y vida con sentido.

*Quienes cumplan con el programa total (4 primeras sesiones del semestre) recibirán un diploma de certificación de asistencia, además de contar con 2 créditos CELE.

🖥 Modalidad online vía zoom, para que puedas conectarte desde donde quieras.